Детский фитнес в Фитнес-клубе Room фитнес-студия

Фитнес для детей можно охарактеризовать как тренировки, включающие сразу несколько ключевых элементов танцев, аэробики, йоги, гимнастики и подчас даже единоборств. Такого рода занятия проходят в веселой игровой форме, малыши выполняют специально разработанные упражнения, которые помогают не только укрепить опорно-двигательный аппарат, развить ловкость и исправить осанку, но и развить внимательность и социализироваться даже самым замкнутым ребятам.