Фитнес-клуб Room фитнес-студия на улице Плющиха

Чувствовать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Room фитнес-студия на улице Плющиха неуклонно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.

Нам очень повезло, что сегодня имеется много вариантов поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и калланетику. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор нагрузок и заданная последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, избавиться от лишних килограммов или даже просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: TRX тренировки, функциональный тренинг и кроссфит. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А всем известно, что именно танец помогает развить разные навыки: и гибкость, и координацию, и, конечно, чувство ритма! Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и обязательно зрелищности.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее достигали поставленных целей. Свой тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он может аккуратно следить за вами и тем, правильно ли вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать время тренировок именно под вас. Это становится очень важным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Мы понимаем, насколько беременным женщинам необходим особый подход. В такой ситуации не рекомендуют заниматься активным спортом — другое дело проделывать правильно подобранные программы тренировок, которые помогут женскому телу основательно окрепнуть, растянуть мышцы для родов. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния во время беременности и месяца. А относительно детских тренировок главное найти не только опытного, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши специалисты следят за тем, чтобы ребятишки привыкали к физической активности с юного возраста.

Для вас открыт бар.

Насчёт времени вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-клуба Room фитнес-студия на улице Плющиха. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы помогаем вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!